近期，沈陽市七彩職業培訓學校、沈陽市婚姻家庭咨詢師協會常務副會長聶秀范教授，做為遼海.沈陽講壇兼職教授為沈陽市婚姻家庭咨詢師協會的會員、婚姻家庭和心理學方面的愛好者做了關于《用積極心理學看人生提升心理資本》的講座，讓近40位聆聽者對人生的態度有了一次思考和轉變。

聶教授是一位專業素養深厚，學識廣博，語言生動幽默，并極具感染力和親和力的我省心理學界知名專家，她的講座充滿積極、樂觀和無限正的能量，讓聆聽者能夠在輕松、愉快的氛圍中收獲到專業、實用、有價值的東西。 

今天，聶教授先以傳統文化的太極圖引導大家對積極心理學有個理性認識，又從專業角度解讀了心理資本的四大要素，即樂觀、自我效能、希望和韌性。然后，聶教授通過列舉自己生活中親身體驗、咨詢個案和當今社會熱點等代表性例子，結合心理學知識，用詼諧而通俗易懂的語言，講解了我們為什么和如何將積極心理學應用在日常生活中，其中，聶教授講自己的故事《我的頭發-小辮子》讓人印象深刻，大家在歡笑中明白：快樂是你能從自身找出發點，以積極心態去愉快地做，勇敢地面對生活對自己的考驗，你就可以盡情享受工作、生活和學習帶來的快樂，身心也會健康發展，即改變心態就能改變生活！

聶教授還講了開發樂觀的三種策略（包容過去，珍惜現在，尋找未來）和‘懂得悅己，人生才能快樂’的積極生活信念。并介紹了多種行之有效的方法，讓我們通過堅持不懈地行動收獲快樂，從而使我們越來越有信心、有能力、有獲得感、有安全感和幸福感。積極心理學為我們對幸福的追求和對積極心理資本的提升開辟了新的視野。

本次活動歷時兩個半小時，聶教授講座讓大家受益匪淺?；顒咏Y束后，聶教授與部分聆聽者分享感受并一同合影留念。

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