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                                        健康管理師
                                        考個健康管理師吧,值【第一期】

                                        本篇有三部分組成信息量較大,分期分享給大家。

                                         什么是健康管理師,我對健康管理師的理解和感悟

                                        :為什么要考

                                        三:怎么考(報名,復習,備考)

                                        正文

                                        20191226日,證書到手。


                                        一門85,一門75,一個月復習。


                                         什么是健康管理師,我對健康管理師的理解和感悟

                                        我用通俗的語言解釋就是,國家力推的(有高額補貼,有個稅減免,有積分)、衛健委發證的(代替營養師,心理咨詢師)、前景廣闊的(健康中國,中產階級社會,老齡化)、門檻低的(大專學歷,畢業兩年,普通人都可以考)、有用的(系統科學的健康知識,受益終身,受益全家)、容易的(兩本書,復習一兩個月就能通過),含金量特別高的(高級職稱證書)、成本低的(全部費用不到3000,減去補貼等于免費)一個特別值得考的一個證書。

                                        反正,我考完就覺得一個字:值。

                                        我以前也不了解。據說是2005年就有了,但是那時候是人力資源和社會保障部發證。沒太多人關注。

                                        20179月,健康管理師正式歸入國家衛健委認證,從那之后,就大紅大紫大熱門了。20189月第一期證書發證。

                                        我是2019年初了解到的,也不算晚。了解到了之后,我就迅速的報名,迅速的復習,迅速的就考過了。然后非常不迅速的拿到證書(衛健委搬家,考完到拿證6個月)。

                                        考完之后,我的世界觀,健康觀,眼界,都發生了非常大變化。

                                        我意識到,絕大多數人的健康問題,其實都是生活習慣導致的。煙酒,飲食不均衡,久坐少動等。健身并不能解決所有的問題。如何養成健康的生活習慣,改變糟糕的不良習慣,這是一個切入點,是痛點。是我的,我家人的,也是整個社會所有人的。創業的機會就在這里啊。

                                        我一直在琢磨一句話:君子務本,本立而道生,這個本到底是什么呢?樹的本是根,人的本,我認為是身體和思維。然而,思維(知識,智慧,格局等等)的根本則是身體,是健康的身體,本中之本。

                                        健康的身體從何而來?從均衡飲食,科學運動來。我除了身體力行的Diet, 健身之外,也在思考,學習。

                                        我考了兩個證書,20195-7月。

                                        ACE-CPT,美國運動委員會健身教練證書,和衛健委三級健康管理師。

                                        當然,證書本身說明不了什么,關鍵是學習的過程。

                                        讓我把之前的知識碎片,思維碎片,都整理起來了,都連綴起來了。得到了系統化的東西。以前是一片散沙,現在沙子經過加工,變成CPU了。

                                        所以,我在此特別鄭重的跟各位推薦這兩個考證。重點是考證的過程,在學習過程中的觸動,思考,思維升級,學習能力升級,境界升級,人生升級。

                                        平時你看看文章,聽聽音頻,那不叫學習,那叫消遣。

                                        只有長時間的,持續的,有壓力的,有目的的學習,才是真的學習,有效率的,能提升你自己的。

                                        健身的知識誰都能說一點,養生的就別提了。但是,能讓你有健身和健康意識,自主的,自發的,從身體里面生長出來的,而且是科學正確的,只能系統的學習。

                                        我談談這兩個證書的收獲。

                                        ACE帶給我的,是一個更廣闊的健身世界,不再局限于健美,減肥,力量舉,功能性訓練等等。

                                        健身,應該服務于更廣闊的人群,更多的目標,更多樣的手段,更專業的人群?,F在的健身房,工作室,還是以減脂和增肌為主要目的,以器械訓練為主要手段。而且慢病人群是被排除在外的。

                                        我意識到,這是不對的啊。

                                        學了健康管理師,就找到了理論支持,和實踐的路徑。也讓我的思維升級。

                                        比如說,我以前是徹徹底底的中醫黑,一路黑到底的。了解都不愿意了解。但是學了健康管理中醫這一章,逼迫自己去學習,我發現,里面還是有很多有用的知識的,比如辨證論治啊,整體思路啊,治未病啊,都很好的思想。當然該批判還是要批判,比如強行把五行和五臟匹配,這個根本就沒道理啊,只是故弄玄虛罷了。學習中醫的過程,也讓我明白了一個道理,空杯心態,不要去抵觸,要保持開放心態,擇其善者而從之,勇敢去嘗試。

                                        還有對慢病的了解。我以前也做過糖尿病的設備,我夫人做的是糖尿病,高血壓的藥品,自認為對這一塊有所了解。但是,這都是從治療的角度看的,其實現在絕大多數的醫療資源,也是偏向于治療。其實,學完我才感受到,預防才是第一位的。預防生病,預防并發癥,預防病情惡化。預防的關鍵在于生活方式管理。比如抽煙,喝酒,肥胖,不健康飲食,這些小事,如果做好了,能減輕多少痛苦??!能讓家庭更加的幸福美滿??!有多少家庭,被慢病病人折磨的,暗淡無光呢?

                                        還有其他的比如醫學常識,醫學術語,能讓你從一個門外漢,變得稍微的了解現代醫學體系是什么樣的,對于一個非醫學的人來說,非常的有必要,也非常的實用。

                                        還有心理學。心理咨詢師取消了,健康管理師是有涵蓋的。這部分內容可深可淺,關鍵在于自己的領悟。反正我覺得對我觸動挺大的。

                                        還有就是健康教育學,健康傳播,這部分是我關注的重點,因為要想在健康領域有所作為的話,成本最低的入場方式就是健康教育了。當然也很有成就感。就像我在戒煙的那個回答里面說的,能影響一個人,就算是我的成功了。

                                        我目前的想法:顛覆傳統健身行業。

                                        召集全國的健康管理師,去替代健身教練,或者去結合健身教練。

                                        服務的人群擴大,針對所有有健康需求的人,而不是單單的想增肌減脂的;

                                        手段增多,不單單是器械,還有居家可以使用的方式,甚至戶外;

                                        服務方式變化,不再以賣課,賣卡為目的,而是以服務和目的為主。按周期,療程,全天候的對客戶進行健康管理,健康服務。(小編認同的想法)


                                        場景變化,進入社區,進入小區。

                                        以上是我對健康管理師,對健康管理行業的思考,可能不太成熟,但是希望能堅持走下去,一步一個腳印,管理自己,照顧家人,回報社會。

                                        有志于此的朋友們,可以跟著我一起,從考證開始,多跟我溝通,交流。我們一起思考,一起完善想法,落地這個能造福社會的,能讓我們健康管理施展拳腳的平臺。

                                        文章來源知乎/吃行合一

                                        沈陽市七彩職業培訓學校招生——

                                        沈陽健康管理師培訓、沈陽育嬰師培訓、沈陽兒童感覺統合指導師培訓、沈陽沙盤游戲導培訓、沈陽小兒推拿培訓、沈陽艾灸保健培訓、沈陽拔罐保健培訓、沈陽磁針經絡養生培訓、沈陽養生指導培訓、沈陽團體訓練指導培訓、沈陽家庭教育指導培訓、沈陽實用心理培訓、沈陽生命教育培訓、沈陽早期教育培訓、沈陽沙盤游戲培訓、沈陽婚姻指導培訓、沈陽人力咨詢管理師培訓。

                                        15640375073  呂老師

                                        15524285046  邵老師

                                            信:qc15640375073

                                        Q  Q1449514524   3124678979

                                        學校網址:www.yecaokeji.com

                                        學校地址:沈陽市和平區太原南街90號商貿國際B1512



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