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                                        健康管理師
                                        沈陽健康管理師:改變匱乏感,才是改變生命質量的根本



                                        有錢、擁有很多物質,也不一定會幸福,根源就是“骨子里的匱乏感”。

                                         

                                        改變匱乏感,才是改變生命質量的根本。

                                         

                                        “窮”和“匱乏”是兩碼事。很多人過的并不幸福,其實并不是因為真的“窮”,而是“匱乏”。

                                         

                                        匱乏感不僅會讓人變得焦慮、充滿恐慌,而且連智商都會降低,幾乎所有人在生活中做的那些“愚蠢”的決定,都跟匱乏感有關。


                                        通常人們比較容易看清自己的匱乏感是比較外顯的,比如金錢或時間的匱乏感,但在這下面還有更深的匱乏在施加作用力。

                                         

                                        如果按照對生命的重要性的排序的話,那么應該是這樣的,越底層的越重要。

                                         

                                        金錢、時間、注意力、認知開放性/對生命的好奇和探索、內在力量感/愛的能力,所以最大的匱乏不是金錢的匱乏、時間的匱乏,而是勇氣和認知開放性的匱乏。

                                         



                                        人與人所有的差異,本質上都是意識狀態或者認知結構的差別,而不是他們所擁有的身份、年齡或財富等表象上的區別。

                                         

                                        本質上,每個人當下所擁有的生活,就是你過去無數次說出的語言、做出的行為、和每個時刻做出的,哪怕最微小的決定,所累加出來的結果。

                                         

                                        你是會把所有的不好的結果,都推到外部的因素上:原生家庭不好、運氣不好、市場環境不好、政治環境不好、教育環境不好……還是會透過所有的結果,去審視作為自己生命的主人應該承擔的責任?

                                         

                                        很多人沒有意識到,是他們自己創造和選擇了自己的生活現狀,和所處的環境。

                                         

                                        他們會覺得:是因為外界情況所迫我只能這樣,把一切原因歸結于外在。

                                         

                                        當你開始選擇不隨著環境改變,你才具備了改變自己環境的前提。當你不敢遵從自己內心的感受時,好運和幸福并不會憑空降臨到你身上。

                                         

                                        內心的力量感,需要不斷的做有勇氣的選擇,一次一次練習。

                                         

                                        內心的力量就如同身體肌肉的力量一樣,用則進,退則廢。

                                         



                                        最大的匱乏是力量感的匱乏,這種匱乏會直接導致對一切責任的逃避。

                                         

                                        蜘蛛俠里有一句著名的臺詞:能力越大,責任越大。

                                         

                                        你愿意為生命負責的范圍和深度,決定了你的力量能擴展到什么程度。

                                         

                                        當你對自己的生命負完全責任,那么所有你看到的、聽到的、品嘗到的、接觸到的,或者以任何方式體驗到的都是你的責任,因為它出現在你的生命里。

                                         

                                        最終你會發現:你和你的命運本身就是一體的。你創造了你的命運,然后再去體驗自己的命運,你和你的命運彼此互為因果。

                                         

                                        力量感的練習就是:不斷在生命中去做一些超越你安全感的嘗試,一次坦白自己脆弱的表達、一次旅行......

                                         

                                        嘗試那些知道對自己有幫助但又不敢做的事情。一次又一次的敞開和嘗試,你會發現你的世界越來越寬廣,外在世界的擴展,意味著你的內在世界已經不同了。

                                         

                                        當你開始一點一點的改變自己,改變內在的世界,你外在的一切都會發生變化。你,主宰著自己的命運!



                                        本文源自網絡,版權歸原作者所有


                                        沈陽市七彩職業培訓學校招生——

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                                        15640375073  呂老師

                                        15524285046  邵老師

                                            信:qc15640375073

                                        Q  Q1449514524   3124678979

                                        學校網址:www.yecaokeji.com

                                        學校地址:沈陽市和平區太原南街90號商貿國際B1512



                                        人与动人物啪啪

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