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                                        健康管理師
                                        【復習資料】2020健康管理師考試必背記憶口訣(二)



                                        上次發送了健康管理師記憶口訣后,收到了學員們的一致好評!為了方便大家記憶,七彩培訓機構又給大家整理了一些知識點的口訣,希望可以給同學們一點幫助。


                                        一、5日戒煙法的要點

                                        第1日:做好心理、生理、社會環境的準備,強調全部參加是成功的關鍵。

                                        第2日:醫學知識、心理支持(制定口號,小組討論)、采取行動。

                                        第3日:醫學知識、心理支持、社會支持、運動制定、小組討論。

                                        第4日:醫學知識、心理支持、膳食指導。

                                        第5日:醫學知識、心理支持、環境支持、生活方式指導。

                                        口訣:準備、支持、討論、膳食指導、生活方式指導。


                                        二、自我戒煙法的主要階段

                                        第一階段:準備階段;

                                        第二階段:行動階段;

                                        第三階段:維持階段;

                                        第四階段:隨訪階段。

                                        最佳的隨訪計劃應在開始戒煙后1周,1個月和3個月。
                                        口訣:準備、行動、維持、隨訪。

                                        三、5A戒煙干預模式

                                        ask—詢問:吸煙情況

                                        advise—建議:戒煙

                                        assess—評估:戒煙意愿

                                        assit—幫助:戒煙

                                        arrange—安排隨訪:防止復吸
                                        口訣:問、建、評、幫、訪。


                                        四、基本衛生保健的內容基本衛生保健工作可分四個方面、八項內容。

                                        (1)四個方面

                                        ①促進健康

                                        ②預防保健

                                        ③合理治療

                                        ④社區康復


                                        (2)八項內容

                                        ①對當前主要衛生問題及其預防和控制方法的健康教育;

                                        ②改善食品供應和合理營養;

                                        ③供應足夠的安全衛生水和基本環境衛生設施;

                                        ④婦幼保健和計劃生育;

                                        ⑤主要傳染病的預防接種;

                                        ⑥預防和控制地方??;

                                        ⑦常見病和外傷的合理治療;

                                        ⑧提供基本藥物。
                                        口訣:

                                        四個方面:防(預防保健)治(合理治療)健(促進健康)康(社區康復)

                                        八項內容:飲(飲用水)食(食品營養)與(健康教育)兩病(傳染病+地方病)藥(藥物)療(合理治療)婦(婦幼)兒(計劃生育)不間斷

                                        五、健康管理的概念和特點健康管理的4個特點

                                        標準化、足量化、個體化、系統化。(即在統一標準下針對個人終身提供對應管理服務。)
                                        口訣:標(標準化)量(足量化)統(系統化)一(個體化)

                                        六、健康管理基本策略的種類

                                        (1)生活方式管理

                                        (2)需求管理

                                        (3)疾病管理

                                        (4)災難性病傷管理

                                        (5)殘疾管理

                                        (6)綜合的人群健康管理
                                        口訣:傷(災難性病傷管理)殘(殘疾管理)急(疾病管理)需(需求管理)生活(生活方式管理)

                                        七、促進社區全體居民健康的實踐中應遵循的原則

                                        (1)以健康為中心

                                        (2)以人群為對象

                                        (3)以需求為導向

                                        (4)多部門合作

                                        (5)人人參與
                                        口訣:人(人人參與)人(以人群為對象)需(需求為導向)做(多部門合作)健康(以健康為中心)人




                                        特別通知



                                        由于國家政策對健康管理以及未病先防的高度重視。今后隨著證書含金量的提升,考試標準及要求會越來越高,通過率則會相應下降,同時報考條件從專業到年齡再到考試審核通過都會更加嚴格。所以還沒有報名沒有提交資料的學員請抓緊時間,盡早把握機會

                                        人与动人物啪啪

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